極致顯微縫合 切除手術術後傷口換藥有技巧

為什麼會體重過重？

• 飲食不正常：精緻高加工食品、精緻澱粉、酒精、炸物、高油高糖低蛋白的纖維精緻飲食都是造成肥胖的罪魁禍首之一。
• 荷爾蒙不平衡：錯誤飲食習慣，造成人體內負責掌控食慾與脂肪儲存的荷爾蒙不平衡，進而讓體重直線上升。
• 靜態生活：活動量減少會造成身體機能下降、胰島素阻抗，進而導致肥胖和相關疾病。

體重過重會有什麼風險？

體重過重除了會造成生活品質下降，也會導致罹病率與死亡率上升。肥胖需要面臨的風險眾多，如痛風（高尿酸）、關節炎、糖尿病、高血壓、高血糖、高血脂、肝功能異常、心血管疾病、膽結石、退化性關節炎、癌症、不孕症和睡眠呼吸中止症等等疾病。

除此之外，體重過重可能還會造成免疫力下降、打鼾、體力不足、容易倦怠、飲食障礙、全身酸痛、工作失能、憂鬱、低自尊、身體形象障礙狀況產生 。